Helppotekoinen levite, jossa on miellyttävän pähkinäinen aromi sekä runsaasti terveydelle välttämättömiä rasva- ja aminohappoja. Lue lisää hampusta!
Paahda hampunsiemeniä kuivalla paistinpannulla, kunnes ne alkavat tuoksua.
Lisää vesi, öljy sekä mausteet korkeaan kippoon ja hienonna aineksia sauvasekoittimella kunnes muodostavat kuohkean tahnan. Lisäämällä vettä levitteestä tulee kevyempi.
Nauti voileivissä tai perunoiden ja vihannesten kanssa!